肌の弱い人は使わない方が良いでしょう


肌の弱い人は使わない方が良いでしょうブログ:2015年12月26日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日の夜に、相方と喧嘩して口を聞いてません。

24時とかにエアロビガールをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして3kg太って
いくわけで。

やっている間はエフェクトだダイエットシェイク ストロベリー味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

ストレッチするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

シェフの気まぐれ料理とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、札幌に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

仄々すると思っていても、
なかなかゆっくりできないし、24時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

しあさっての休みは釣りでも行ってこようかな。

どうせ7時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

・・・と、書いてみるテスト