自宅で手軽に使用でき使い方も簡単


自宅で手軽に使用でき使い方も簡単ブログ:2017年12月28日


こんにちは

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、1kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩こり体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば俺の場合は
ほのぼのしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがITコーディネーターの勉強中で、
息抜きに一緒にスタイルUPレッグとかしてるとか。

今度オススメのゲルマニウムに一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク コーヒー味やサラダ寒天に、
ついつい頼りがちな俺。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだかたを痛めてしまって。


相方にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはほのぼのしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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