脱毛サロンに予約をしよう


脱毛サロンに予約をしようブログ:2016年11月10日


少し前に、女性の間で評判になった
「インスパイリングシェイプアップ」は、
竹内結子さんをはじめ、多くの女優や芸能人に、
ボディーメイキングなどの指導をしている
トレーナーのMicaco(ミカコ)さんが考案したものです。

Micacoさんは、
女性らしい身体のラインを追求し、
人体についての研究を重ねてきました。

また、それを自ら実践し、
独自の骨盤&骨格矯正トレーニングである
「インスパイリングシェイプアップ」を確立したのです。

この「インスパイリング」というのは、
身体の中心部を刺激するという意味の
「インスパイヤー」から作った造語だそうです。

通常のトレーニングや筋肉トレーニングは、
表面的な筋肉を鍛えて外見を引き締めますが、
インスパイリングシェイプアップでは、
普段の生活しながら、自然に痩せやすい身体作りを目指します。

骨を支えている深部筋を鍛えますから、
身体の中心部から引き締まり、血流やリンパの流れを良くするので、
新陳代謝、老廃物排出効果が高まります。

結果、インスパイリングシェイプアップを通じて、
女性らしい柔らかさを残した身体に仕上がるのです。

インスパイリングシェイプアップは、
骨盤を正常な状態に改善する効果もあります。

ポッコリ腹、下半身痩せにも効果がありますし、
O脚・X脚を治すことも可能です。

更に、女性特有の悩みの代表でもある、
生理痛や生理不順、冷えやむくみも改善されます。

インスパイリングシェイプアップは自宅で簡単に始められます。
両腕、両あしが広げられる
二畳くらいのスペースがあれば十分。
しかも、1回十分と、手軽なのも良いですね。

インスパイリングシェイプアップで
美しい身体と健康を手に入れましょう!


川元弓子
川元弓子
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%EF%BD%9E%E6%9C%88%E3%81%AB%E9%A1%98%E3%81%86%EF%BD%9E-%E5%BC%93%E5%AD%90%EF%BC%86%E6%9D%BE%E5%8E%9F%E7%BE%8E%E9%A6%99/dp/B00BKY8EDA